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「アロマセラピー」には、いい香りで癒されるだけにはとどまらない魅力がいっぱいあります。 植物が持つ芳香成分で、心・体・お肌のケアを行ない、アロマを生活の中に取り入れることで、自分らしさを引き出し、毎日を笑顔でより豊かに過…

最近、声が低くなってきたような…話が聞き取りにくいと言われる…加齢と共に声は変化していきます。 いつまでも若々しい声でいるために朗読をはじめませんか?朗読は脳の全身運動、脳活にも最適です。 【講師】鵜月光子 *日本朗読検…

親子で楽しい時間を過しませんか? 赤ちゃんが活発に動き出すまでは、ベビーマッサージに最適で貴重な期間です。べビーマッサージは、神経回路の発達や免疫向上に効果があると実証されています。また、乳幼児期のスキンシップは心身の安…

《大人のための優しい水彩画レッスン》 モチーフは自由です。 例えば、可愛いワンちゃん猫ちゃんの表情を水彩・ デッサンで描けたら素敵だと思いませんか? まずは気楽に小さいサイズでスタートしてみましょう。 お写真をお持ちくだ…

日本リンパ協会認定リンパスペシャリスト資格講座 リンパの仕組みや免疫学などの座学とリンパの流れが良くなる全身のセルフリンパマッサージのテクニック実践を学べます。体内の老廃物を排出するリンパが滞ると、様々な不調や老化に繋が…

3rdPlaceのレッスンは「英語を勉強する」ではなく、自然に楽しく身につける事を目指します。これから英語を使う機会が増えてきます。そんな時、躊躇することなく英語を話せたら可能性が広がり、自信にも繋がります。講師の海外経…

歌はコツを知って練習すれば、上手く歌えるようになり確実にレベルアップします。 元宝塚の講師が「楽しさ」を大切にしたレッスンで、声の出し方から歌の表現方法、自分の音域に合った選曲まで丁寧にご指導いたします。歌う事はストレス…

ワインについて詳しかったらいいなと思うことはありませんか? 奥深いワインの世界をちょっと覗いて知識を身につければ、ワイン選びや食事がますます楽しくなります。レッスンでは、講師が厳選した2種類のテイスティングを通して、味や…