3rdPlace自由が丘

LESSON



リンパ資格講座

リンパ資格講座

日本リンパ協会認定リンパスペシャリスト資格講座

リンパの仕組みや免疫学などの座学とリンパの流れが良くなる全身のセルフリンパマッサージのテクニック実践を学べます。体内の老廃物を排出するリンパが滞ると、様々な不調や老化に繋がります。ご自身でリンパケアができるようになれば嬉しい効果もあり、その技術と知識は一生モノの財産になります。また、資格取得は自信に繋がります。
先ずは、リンパケアベーシック講座(資格なし)又はセルフリンパスペシャリスト初級でリンパケアの効果を実感してみませんか?
周囲の方へ施術やお仕事に役立てたい方はステップアップも可能です。
お客さまの声 「自分のリンパがこんなに滞っているなんて…驚きました。さっそく家でやってみます。」20代 女性
「自己流でマッサージはしていましたが、リンパの基礎知識と基礎テクニックがわかり自信が持てました。」50代 女性
「持病の頭痛がなくなり、薬を飲まなくてよくなり嬉しいです」50代女性

セルフリンパスペシャリスト初級資格取得講座(リンパの基礎知識・顔・頭・首・肩のセルフマッサージ)

【料金】
42,552円(受講料、認定料、テキスト、ジェル代込)
【日時】
全6時間(スケジュールページにてご確認ください)
【講師】
日本リンパ協会認定講師 殿村りんご

セルフリンパスペシャリスト上級資格講座(リンパの基礎知識・ボディのセルフマッサージ)

【料金】
73,883円(受講料 認定料 テキスト 材料費代込)
【日時】
全10時間

ご予約はこちら。 希望講座を記入してメール・LINEにてご連絡ください。

  • お問い合わせ
  • お問い合わせ
  • メールでのお問い合わせ

ストレッチ教室

ストレッチ教室

脚を細くしたい、柔軟性を高めたい、そんな希望を叶えるには、硬くなってしまった筋肉をほぐしたり、歪みを正す必要があります。軽いストレッチやボールを使ったストレッチで身体の歪みやコリや滞りを解消しなごら、健康的でしなやかな身体を目指しましょう。

【料金】
2,500円(60分/1レッスン)
【日時】
ストレッチ教室希望と記載のうえ、お問い合わせください。開講日時をお知らせいたします。

ご予約はこちら。 希望講座を記入してメール・LINEにてご連絡ください。

  • お問い合わせ
  • お問い合わせ
  • メールでのお問い合わせ

お習字教室

お習字教室

「字は人を表す」と言います。まずは名前をきれいに書けるようになりませんか? 経験豊富な講師が、日常生活に活かせる毛筆やペン習字を丁寧に指導いたします。
普段のレッスンでは講師が書いたお手本を見ながら名前、季節の挨拶文、詩を練習しています。実際に使用する葉書や履歴書を持ち込んで書いたり、写経に挑戦したり、少人数制のため、ご希望があれば対応可能です。検定や級取得のための指導もご相談ください。
お客さまの声 「字だけでなく美しい季節の言葉など学ぶことができ和の良さを感じました。」20代 男性
「回数を重ねると、少しずつ筆に慣れて進歩する自分を感じ嬉しくなりました」50代 女性

【料金】
3,500円(90分)※教材費込
【日時】
月2回(木)10:30-12:00、(土)10:30-12:00 (ご希望の日時に開講できる場合もありますのでお問い合わせください)
【講師】
堀野書道学校 塾長 長瀬錦仙(博子)

ご予約はこちら。 希望講座を記入してメール・LINEにてご連絡ください。

  • お問い合わせ
  • お問い合わせ
  • メールでのお問い合わせ

英語教室

英語教室

オリンピックに間に合う英会話
3rdPlaceのレッスンは「英語を勉強する」ではなく、自然に楽しく身につける事を目指します。これから英語を使う機会が増えてきます。そんな時、躊躇することなく英語を話せたら可能性が広がり、自信にも繋がります。講師の海外経験エピソードを交えながら気軽に英会話を楽しめる雰囲気のため、初心者から留学経験者まで幅広く参加されています。実践練習の場として外国人と英会話カフェなどイベントも開催予定です。英話を習いたい!を実現させて、気軽に始めてみませんか?
お客さまの声 「先生が明るく気さくで恥ずかしがらずに英語が話せた」50代 女性
「気軽に始めてみようかなぁと思える雰囲気と形態が気に入っています」40代 女性

【料金】
5,000円(120分)プライベートレッスン6,000円(60分)
【日時】
月2回 (月)14:00~16:00 (水)10:30~12:30 (土)13:00~15:00
【講師】
留学、外資系航空会社・カナダ大使館勤務を経て、英語塾講師(英検準一級)(子供向け英語教室、企業にて英語研修など幅広く活躍しています)

ご予約はこちら。 希望講座を記入してメール・LINEにてご連絡ください。

  • お問い合わせ
  • お問い合わせ
  • メールでのお問い合わせ

ワイン教室

ワイン教室

ワインについて詳しかったらいいなと思うことはありませんか? 奥深いワインの世界をちょっと覗いて知識を身につければ、ワイン選びや食事がますます楽しくなります。レッスンでは、講師が厳選した2種類のテイスティングを通して、味や香りを感じます。ワインが好きになる豆知識も沢山お伝えします。日頃疑問に思っていた事も気軽に質問してください。自由が丘の人気レストランでランチをいただきながらの楽しい講座です。

【料金】
7,500円(講座、ワイン、ランチ含む、税込)
【日時】
基本 第3金・日曜日 11:00〜12:00(スケジュールページにてご確認ください)
【講師】
JSA認定シニアソムリエ、シニアフルーツ&ベジタブルマイスター

ご予約はこちら。 希望講座を記入してメール・LINEにてご連絡ください。

  • お問い合わせ
  • お問い合わせ
  • メールでのお問い合わせ

ベビーマッサージ教室

ベビーマッサージ教室

親子で楽しい時間を過しませんか?
赤ちゃんが活発に動き出すまでは、ベビーマッサージに最適で貴重な期間です。べビーマッサージは、神経回路の発達や免疫向上に効果があると実証されています。また、乳幼児期のスキンシップは心身の安定に繋がり、この時期に築いた親子の絆は将来の人間関係の基礎となります。レッスンでは歌や音楽に合わせて楽しくマッサージを行い、長年幼児教育に関わっている講師が、赤ちゃんの発育を考えた読み聞かせや手遊びなども取り入れていきます。赤ちゃんは理解していないように思えても、様々な情報をしっかり受け取ってくれています。沢山のいい刺激をあげましょう。また、育児で大変なお母さん向けのマッサージもご希望があれば行います。お母さんの笑顔がなにより嬉しいのは赤ちゃんです。親子共に笑顔になっていただけたら幸いです。
幼稚園、幼児教室、ベビー教室で500人以上の子供と関わった3児の母がお待ちしています。自身の子育てでは、幼小中学校受験も経験。(幼稚園教諭、保育士、キッズコーチング資格、アタッチメントベビーマッサージ協会認定講師)

【対象】
2~12ヶ月頃の赤ちゃん
【料金】
2,500円(60分)
【日時】
基本 月・日曜日 (ご希望の日時に開講できる場合もありますのでお問い合わせください)

ご予約はこちら。 希望講座を記入してメール・LINEにてご連絡ください。

  • お問い合わせ
  • お問い合わせ
  • メールでのお問い合わせ

子ども英語教室

子ども英語教室

英語が必要不可欠なこれからの時代を生き抜く子供たち、英語を自分の言葉として習得することは一生の財産になります。英語を自然に身に付けるためには、小さい頃から英語に触れることが重要です。通常難しいとされる「R」「L」の発音の違いも、幼少期から英語に触れることで、意識しなくても聞き分けられる耳が育ちます。週1回1時間のレッスンで英語を身近にし、小学校からはじまる英語教育に苦手意識を持たないようにしてあげることも大切です。「3rePlaceの子供英語教室」は、英語の勉強をするという感覚ではなく、子供が自発的に英語を使いたくなるような楽しい企画を散りばめています。英語検定受験を目指す生徒を長年指導してきた講師が英語に対する興味を引き出します。自身も2児の母であり、留学・外資系企業勤務経験がある講師がお待ちしております。

【料金】
5,000円 (60分)
【日時】
水曜日 午後 、 第1・第3土曜日 午前(ご希望の日時に開講できる場合もありますのでお問い合わせください)

ご予約はこちら。 希望講座を記入してメール・LINEにてご連絡ください。

  • お問い合わせ
  • お問い合わせ
  • メールでのお問い合わせ

おりがみ教室

おりがみ教室

おりがみの魅力を改めて感じませんか?
一枚の紙から様々な形を創り出すおりがみは、日本の文化であり近年その価値が再認識されています。素敵な作品ができる感動をぜひ体感してください。手先を使う事は脳にいい刺激になります。作った作品をプレゼントに添える、ハガキに貼り付けるなどのおもてなしにも大活躍です。海外の方にもとても喜ばれます。
また、子どもは幼稚園・小学校の受験対策にも役立ち、学校の夏休みの作品などの参考にもなります。
親子で祖父母とお孫さんと一緒に参加されるのも楽しいです。
ご希望の方は日本折紙協会講師資格取得のサポートもいたします。

【料金】
3,500円(90分)+材料費
【日時】
基本 第3土曜日 午後(ご希望の日時に開講できる場合もありますのでお問い合わせください)
【講師】
日本折紙協会講師 吉田豊美(現在4つの教室にて講座を開講しています)

ご予約はこちら。 希望講座を記入してメール・LINEにてご連絡ください。

  • お問い合わせ
  • お問い合わせ
  • メールでのお問い合わせ

カラオケ教室

カラオケ教室

歌はコツを知って練習すれば、上手く歌えるようになり確実にレベルアップします。
元宝塚の講師が「楽しさ」を大切にしたレッスンで、声の出し方から歌の表現方法、自分の音域に合った選曲まで丁寧にご指導いたします。歌う事はストレス解消健康増進にも繋がります。3rdplaceでの簡単な発声練習や選曲相談後、カラオケルームに移動して沢山歌いましょう。ご希望に応じて、宝塚の歌を歌うクラスも開設予定です。

【料金】
3,500円(90分)+カラオケ代別途
【日時】
メール・LINEにてお問い合わせください。
【講師】
太田 千尋
宝塚歌劇団雪組に5年在籍。退団後はミュージカルの舞台で活躍。現在は講師として大好きな歌のレッスンを行っています。

ご予約はこちら。 希望講座を記入してメール・LINEにてご連絡ください。

  • お問い合わせ
  • お問い合わせ
  • メールでのお問い合わせ

サロン

サロン

日本リンパ協会認定リンパスペシャリストによるリンパケを体感いただける、完全予約制のプライペートサロンです。お着替えの用意もございますので、手ぶらでお気軽にお越しいただけます。リンパケアは美と健康への近道です。日頃がんばっている身体は筋肉や神経が緊張し、リンパが滞るためむくみや凝りにつながります。リンパの流れに沿ってマッサージすることで流れがよくなり、身体の様々な不良が改善されます。さらにデトックス、アンチエイジング、冷え改善、むくみ防止など嬉しい効果も期待できます。

お客さまの声 「足がだるく困っていましたが、テニスができるようになりました」50代女性
「肩凝りが軽減されてスッキリしました」40代女性
「顔色や肌の調子がとてもいいです」50代女性


体調改善リンパ実感コース

【料金】
90分 10,000円(カウンセリングの時間も含む)

フェイシャル オールハンドのハーバル化粧品を使ったフェイシャルエステです。
保湿たっぷりのパック付、リンパの流れを意識したヘッド・デコルテマッサージで、お肌も心もリフレッシュできます。
施術後は、新色の化粧品をご自由にご使用いただくことができ、ご希望があればメイクアドバイスもさせていただきます。

【料金】
90分 10,000円

詳細をお知らせいたしますので、 サロン希望と記入してメール・LINEにてご連絡ください。

  • お問い合わせ
  • お問い合わせ
  • メールでのお問い合わせ

PAGETOP

ページの先頭へ